体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 63.5kg -0.1kg   -0.3kg 一人でお留守番できるもん  
3月2日(水) 63.7kg +0.2kg   -0.1kg 府中郷土の森博物館へ梅見  
3月3日(木) 63.9kg +0.2kg   0.1kg 誘惑度ゼロ  
3月4日(金) 64kg +0.1kg   0.2kg お昼はカレー  
3月5日(土) 63.7kg -0.3kg   -0.1kg お雛様パーティ  
3月6日(日) 64kg +0.3kg   0.2kg 早朝ウォーク再開するか  
3月7日(月) 63.6kg -0.4kg   -0.2kg 雨で再開延期  
3月8日(火) 63.8kg +0.2kg   0kg 検査結果は結果オーライ  
3月9日(水) 63kg -0.8kg   -0.8kg 体重もウォーク速度も快調  
3月10日(木) 63.2kg +0.2kg   -0.6kg 寒さに挫けそう  
3月11日(金) 63.6kg +0.4kg   -0.2kg 孫のお出迎え  
3月12日(土) 63.3kg -0.3kg   -0.5kg 今日も査定が入る  
3月13日(日) 63.2kg -0.1kg   -0.6kg 気疲れしたのでお寿司屋さん  
3月14日(月) 63.6kg +0.4kg   -0.2kg 歯のメンテナンス２回目  
3月15日(火) 63.7kg +0.1kg   -0.1kg 久しぶりの晴天  
3月16日(水) 63.5kg -0.2kg   -0.3kg 冬に逆戻り  
3月17日(木) 63kg -0.5kg   -0.8kg 図書館へ  
3月18日(金) 63kg 0kg   -0.8kg 母の説得に  
3月19日(土)       母の了解を得る  
3月20日(日)       温泉三昧  
3月21日(月) 63.8kg +0.8kg   0kg さくら咲く  
3月22日(火) 63.5kg -0.3kg   -0.3kg 歯科へ  
3月23日(水) 63kg -0.5kg   -0.8kg ばったり出会って  
3月24日(木) 63.2kg +0.2kg   -0.6kg 久しぶりの休肝  
3月25日(金) 62.9kg -0.3kg   -0.9kg 保育園お出迎え  
3月26日(土) 62.9kg 0kg   -0.9kg パッとしない天気  
3月27日(日) 63kg +0.1kg   -0.8kg 碁の例会初参加  
3月28日(月) 63.4kg +0.4kg   -0.4kg ３勝２敗勝ち越せた  
3月29日(火) 62.9kg -0.5kg   -0.9kg お花見＠井の頭公園  
3月30日(水) 63.5kg +0.6kg   -0.3kg 平日なのに凄い人出  
3月31日(木) 63.1kg -0.4kg   -0.7kg 見納めのライトアップ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 63.40kg （先月：63.82kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 64kg （先月：65.50kg）
最低値（今月） 62.90kg （先月：63.30kg）
目標までの残数（今月） あと-1.10kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～3月）
平均値 62.39kg
増減値 -0.20kg
最高値 65.60kg（記録日：2014/01/09）
最低値 58.20kg（記録日：2010/01/01）