0401【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月01日（金）

0401
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【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ピーナッツバタートースト（1人前） 280 kcal
ヤクルト ミルミルＳ　（1人前） 49 kcal
アサヒ 三ツ矢サイダープラス（0.3人前） --- kcal
11時
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 195 kcal
12時
フルーツ盛り合わせ（1人前） 49.4 kcal
トースト（1人前） 247 kcal
にんじんケーキ（0.125人前） 155 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 505 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.5 kcal
  1489 kcal
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