0411【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月11日（月）

0411
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【記録グラフ】
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 247 kcal
マーマレード（1人前） 25.5 kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
12時
かつカレー（1人前） 860 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 36.6 kcal
卵スープ（1人前） 37.8 kcal
16時
ロッテ ガーナ ミルク チョコレート [箱] 28枚入り（1人前） 27 kcal
18時
フライドポテト（1人前） 427 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
  1710 kcal
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