Beautiful day【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月12日（火）

Beautiful day
< 良い天気～(^^♪ 　｜　久々に仕事 >
【今日のできごと】
今日は、早朝は雨だったものの、7時過ぎから晴れ間が見えて、
結果的には、太陽がサンサンと輝き、美しい日になりました。
朝、息子を学校に送った後、遅めの朝食をとり、
チャリティーショップを覘いて、
小さな店で、掃除に必要なスプレーを2缶買って、
帰宅してから、久々にカーヴィーダンスをしました。
これはこれで、結構楽しかったです(^^♪
その後ランチを食べて、動画見て、洗濯物を片付け、
息子の学校のお迎えへ。
素晴らしく良いお天気の日なので、お散歩へ・・・気持ち良い◎
桜の淡いピンクの花びらが風に舞い美しかったです。

【今日の感想】
＋運動＋
ラジオ体操1・2　首の運動
カーヴィーダンス部分痩せ　40分
お散歩　30分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11512歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2016/04/13 05:18 
おー！そちらにも桜があるのですか↑
桜＝和のイメージでしたが、インターナショナルなのですね♪
北海道の最新の開花予想は、函館＆松前が22～24日と出ております(^o^)
 Eli！ 2016/04/13 15:27 
コメントありがとうございます。
はい、桜咲いてますよ～＊
北海道はこれからなんですねぇ～。
お花見が楽しみですね(^^♪
hiro37829 2016/04/13 05:49 
運動すごいです～
お散歩もいいですね。
チューリップが綺麗に咲いています。
 Eli！ 2016/04/13 15:30 
コメントありがとうございます。
天気が良い日はお散歩すると、とても気持ちが良いですねぇ～。
特に、桜が咲いている時期は、歩きながら桜も楽しめます＊
チューリップですかぁ～、可愛らしい花ですよね(^^♪
みたお 2016/04/13 05:56 
もしかしてお城に桜の景色が見られるとか…
でも、そちらのお城と桜だとしたらどんな景色なのかなぁ～♪
 Eli！ 2016/04/13 15:33 
コメントありがとうございます。
はい、お城と桜の風景は、とっても絵になります＊
桜が咲いていて、湖があって、その湖では白鳥や黒鳥、鴨やアヒルなどが泳いでいて、
そしてお城があって、のどかなで美しく、
きっと田舎がお好きなみたおさんは、とても好きな景色だと思います。
打ち水 2016/04/13 09:05 
＞素晴らしく良いお天気の日なので、お散歩へ・・・気持ち良い◎
桜の淡いピンクの花びらが風に舞い美しかったです
そちらも桜咲いているんですね
イギリスの町に桜か
花見をする人はいますか？
 Eli！ 2016/04/13 15:50 
コメントありがとうございます。
はい、こちらも桜咲いていますよ～。
ご存知だと思いますが、桜はチェリーブロッサムと言います。
花見は日本独特の文化なので、イギリスでは花見はしませんね。
花見楽しいのになぁ～。
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