no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（2人前） 204 kcal
13時
ホットドッグ（0.5人前） 229 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
23時
ちゃんこ鍋（1.2人前） 580 kcal
  1284 kcal
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