no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月17日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1.5人前） 410 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
17時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
チキンライス（1.3人前） 738 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
すかいらーく ポテトフライ（0.3人前） 169 kcal
23時
宝酒造 焼酎ハイボール ドライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2249 kcal
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