2514日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

2514日目
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【今日やった運動】
GYM 14:10-15:10

【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
ケロッグ オールブラン（2人前） 358 kcal
22時
あんぱん（2人前） 392 kcal
  763 kcal
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