山菜。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月21日（木）

山菜。
< 計画。 　｜　電子レンジ。 >
今日、お客様に山菜を頂いた。
春が来たな、という嬉しいお知らせ。
胡麻和えにしても美味しいし、生姜醤油でも良い。
ほろ苦さと、春の香り。
暖かい陽気とともに、心躍る。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おろし中華（1人前） --- kcal
19時
鉄板焼き（1人前） --- kcal
20時
モンブラン（1人前） 231 kcal
  237 kcal
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