昭和９１年、スゲー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月01日（日）

昭和９１年、スゲー
< ほっこり温泉 　｜　no title >
昭和９１年、スゲー 画像1
昭和の日の新聞記事にあった。
平成２８年の今、昭和で換算すると昭和９１年なのだそうだ。

つーか、あと９年で昭和１００年かよっ！
鮮烈に昭和を覚えている私に取っては衝撃の事実だ。

時の流れの加速ぶりに驚かされる。
こうしている今も、えええーーっ、今日から５月っ!？と驚いている。

2016年の幕開けがついこの間のようだ。人生あっという間、感がスゲーなあ。

昨日はジムで筋トレした。
いつものようにラットプルダウン、レッグプレス、
ベンチプレス、シットアップ、そしてトレッドミル。
全身をくまなく鍛えたぜ。

おかしいな。まだ筋肉痛がやってこない。

時の加速ぶりとカラダのレスポンスの減速ぶりに驚愕している。

（昨日の運動）上述の通り
【記録グラフ】
食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
４月３０日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
9時
オムライス（1人前） 575 kcal
20時
筑前煮（1人前） 397 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2112 kcal
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