no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月09日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
17時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
22時
水ようかん（2人前） 205 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
  2209 kcal
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