no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月10日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
すきやき（0.3人前） 183 kcal
12時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
17時
不二家 カントリーマアム（2人前） 102 kcal
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
19時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
20時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
23時
プリマハム からあげ（1人前） 172 kcal
  2210 kcal
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