20160511【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月11日（水）

20160511
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（チーズ、のりたま、うめ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、マーボー春雨、春雨中華酢、じゃが、しゃけ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/88
　　
　　124/72
脈拍60,,66
体重65.7/65.5

コメント
souls310 2016/05/11 06:38 
体調ふつー。
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