no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年05月12日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
あまりよくない

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マトンカレー（1人前） 400 kcal
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
19時
カツオ（1人前） 38.8 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
20時
おはぎ（2人前） 568 kcal
  2031 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE