晴れ 何時に寝ても【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月18日（水）

晴れ 何時に寝ても
< 曇り 今週は 　｜　晴れ 728円 >
昨日は雨がよく降りました。まあ、帰りには止んでくれましたが。

しかし、何時に寝ても朝早く目が覚めます。もう、諦めですねぇ。
昨夜も0時過ぎに寝たのですが、今朝は4時に目が覚めました。特にトイレに行くとかは無いのですが。
結局、5時に起きました。仕事中に眠くならなければ良いが・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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