長い会議でした>-<【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月20日（金）

長い会議でした>-<
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水曜日は近畿地区PTA大阪大会の会議でした。
受付・案内班で打ち合わせも兼ねてランチをすることになっていたので
朝の10時過ぎに出発。
11時半から1時半まで打ち合わせの後、会議会場に移動。
今度は2時から6時半まで会議・・・
大会が7月に迫っているため詰めの会議です。
その間に大会の役員会が3時半から4時半まで行われ
受付・案内班の部長をしている私は中座して
教育委員会の方や校長会の会長さんたちと顔合わせ&また会議・・・

まだまた決めることがいっぱいで・・・・

でもさすがに長時間は疲れました。
昨日は何もする気が起きず午前中に整骨院に行った後は
家でゆっくりしていました。

それからとうとう我が家も電力自由化の波に乗ることにしました。
昨日、長年お世話になっていた関電さんからインターネットで
お世話になっているeoさんのeo電気に切り替える手続きをしました。
書類などは書く必要もなく向こうで切り替えの手続きをしてくれます。
これで少しは電気代も安くなるかなぁ・・・
ウチは毎月15.000円前後は電気代がかかります。
夏とか冬はもう少しかかることも・・・
節約できればいいんですけどねー　それもなかなか・・・
【記録グラフ】
体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/05/20 22:17 
お疲れ様でした、電気代安くなると良いですね♬
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