地域清掃【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月22日（日）

地域清掃
< とんかつランチでガ... 　｜　トマト、コーン、え... >
今日は地域清掃で、エクササイズはなし。と言うか暇がなかった～。
終わってからは自宅前の掃除して、溝蓋で指挟みかけて負傷、痛かった(涙)
ランチに天ぷらと漬けチラシ丼のセットを頂いた～‼美味しかった‼　だけど体重増加や～‼
ランチ前にシャワーしたときはマイナス1.2キロやったのにな～めげずに頑張らなくっちゃ！
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