火19.4/16.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月24日（火）

火19.4/16.0
< 月19.3/16.... 　｜　水22.3/18.... >
【朝ごはん】豆ごはん６０ｇ　野菜煮込み牛乳汁　パン１個

【昼ごはん】　たまごかけごはん２００ｇ サニーレタス

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇコテっちゃん

【夜食】

【今日の感想】

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