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16年05月28日(土)
パッキング |
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< 6時半スタート
| 行ってきま~す(^... >
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【今日のできごと】 あぁ・・・荷造りしなきゃ・・・めんど・・・。 旅行は好きですが、荷造り嫌いです。 ナマケモノですな。。。苦笑
パッキングの現実逃避からか?! 今日は朝活、頑張れた◎・・・てか、どんだけ~???苦笑 今朝もEllen Barrettさんの動画。 最初の動画はダンベルを使うけど、ハードという訳では全くなく、 次の動画はウォーキングしつつ、間に軽い筋トレ?!みたいなのを入れてて、 最後は少しマット運動。 彼女のしなやかな女性らしいボディーに憧れます。 調子に乗って、ジェシカスミスさんの動画も。 やっぱ、ジェシカさんの笑顔はチャーミングだなぁ~* 今日はパッキングが嫌って理由だけで、朝のエクササイズ頑張れました~(^^♪ でも、明日までにパッキング済まさないと。。。
【今日の感想】 ☆今週の目標☆ 暴飲暴食しない よく噛んで食べる +運動+ Self Bikini Ready Fast 30分 Prevention Flat Belly Workout! Walk Off Berry Fat 43分 Dance Walk 37分
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| 【記録グラフ】 |
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