6時半スタート【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月27日(金)

6時半スタート

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【今日のできごと】
少し久しぶりの早出・・・やっぱ、眠い。苦笑
でも、今日行ったら、再来週の月曜まで休みだ!!
ガンバレ、私(^^♪
5月29日から1週間程、義両親・義兄夫婦・私たち家族4人でポルトガルへ行きます。
楽しい旅行になると良いなぁ☆彡

【今日の感想】
☆今週の目標☆
暴飲暴食禁止
よく噛んで食べる

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11873歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2016/05/27 15:00
暖かいところに行くんですね
よい思い出ができますように
 Eli! 2016/05/28 14:25
コメントありがとうございます。
はい、25度くらいと聞きました。
>よい思い出ができますように
ありがとうございます(^^♪
おじまる子 2016/05/27 17:22
ポルトガル!!!凄すぎるよ!!!
フランシスコ・ザビエル...は、スペインの人か(笑)
リスボン...が、確か首都ですよね(笑)
オブリガード(^^)/
 Eli! 2016/05/28 14:28
コメントありがとうございます。
ヨーロッパだと、どこも近いので結構行き易いんですよ・・・金額的にも。
まぁ、北欧とか物価の高いとこは除きますが。。。苦笑
フランシスコザビエルってスペイン人でしたっけ?!
あ~、もう記憶が曖昧。苦笑
そうです、今回は首都リスボンへ行きま~す。
オブリガーダ(^^♪
xAKIx 2016/05/27 19:03
今日も一日お仕事お疲れ様です。
でも、今日で一旦小休止・・・いいなぁ、ポルトガル♪
楽しんできてくださいね~~~☆
 Eli! 2016/05/28 14:32
コメントありがとうございます。
ポルトガルの料理は美味しいので、
実は何よりも御飯が楽しみだったりして・・・。笑
スイーツも美味しい物が結構あるんですよねぇ~。
あぁ・・・太って帰ってくるだろうなぁ。。。苦笑
>楽しんできてくださいね~~~☆
ありがとうございます(^^♪
ボンド88 2016/05/27 19:39
お仕事ご苦労様です。
でもこの後の楽しみが控えていると思うと仕事にも気合が入りますね♪
みんなで行くポルトガル楽しみですね。
 Eli! 2016/05/28 14:34
コメントありがとうございます。
昨日は少し段取りが悪かったのか?!
仕事が少しバタバタしてしまいました。
でも、明日からポルトガルです(^^♪
>みんなで行くポルトガル楽しみですね。
楽しみですが・・・
家族とはいえ、私だけ日本人。。。
皆、英語なので、本音を言うと少し憂鬱な部分もあったりします。苦笑
hiro37829 2016/05/27 22:56
旅行楽しみですね~
みんなで行けるのいいですね(*^-^)
 Eli! 2016/05/28 14:36
コメントありがとうございます。
楽しみだったり、でも、家族皆、英語なので、
その点が何気に憂鬱だったり・・・。
でも、折角なので楽しみます(^^♪
今度は自分の親や妹家族と行けると良いなぁ☆彡
ミーシャ☆ 2016/05/28 00:00
ポルトガル・・・古い街並みが綺麗なんでしょうね!
楽しんできて下さい!
 Eli! 2016/05/28 14:39
コメントありがとうございます。
前回、ポルトワインで有名なポルトに行きましたが、
美しい街並みでした~。
本音を言うと、イギリスよりも南欧の方が好きです。
>楽しんできて下さい!
ありがとうございます(^^♪
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