20160614【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月14日（火）

20160614
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【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり（しらす、うめ、そぼろ）
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、春雨中華酢、肉じゃが、野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/92
　　
　　140/80
脈拍60,,80
体重65.2/65.2

コメント
souls310 2016/06/14 06:26 
体調ふつー。
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