2016/06/15 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月15日（水）

2016/06/15 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
不二家 ミルキー（0.1人前） 43.4 kcal
12時
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
明治 なめらか６Pチーズ（3人前） 162 kcal
15時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（2人前） 40 kcal
イオン トップバリュ カルパス（0.1人前） 27.6 kcal
20時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（2人前） 40 kcal
21時
久保田製菓 みたらし餅（0.3人前） 95.1 kcal
グリコ プリッツ　素材派PRETSZ バジル/BASIL（1人前） 205 kcal
23時
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
ファミリーマート たまごサラダ　FamilyMart collection（1人前） 166 kcal
  1051 kcal
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