不調です。【ひろぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月23日（木）

不調です。
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６月に入り、腎臓結石に熱中症と、立て続けになりました。
走ってても、バテバテだし、体はふらつくし、頭痛と疲れが出て、ダウン寸前です。
日曜日は地元のロードレースがあるのだけど、体調が戻るかどうか。
記録は期待出来なくても、何とか走りたいとは思っています。
無理はしないけど。(笑)
最近、ダイエットも頑張ってたから、しわ寄せが来たかな？
何でも、無理しすぎるのは、良くないですね。

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