おかゆ7日目【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月27日（月）

おかゆ7日目
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室井佑月の新しい本を買った。
念に1冊も本など読まない本不精（？）の私が、しかも自腹で買って読むなんて数年に一度の珍しい事だ。
まだ途中だが、とても面白くて今日中には読み終えてしまうだろう。
飾らない自然体で子育てに奮闘する姿が目に浮かぶ。
私にとってはお買い得の本です。

今日求職中の会社で面接があり、何とか採用してもらえそう。
長かった半年間の無職の期間にやっと終止符が打てそうだ。
何よりも仕事ができる事がうれしい。

【記録グラフ】
犬の散歩回数
2回
犬の散歩回数（回） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
卵焼き（0.4人前） 151 kcal
キャベツ（0.4人前） 4.6 kcal
生姜焼き（0.3人前） 122 kcal
13時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
生姜焼き（0.3人前） 122 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
20時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどんミニ 西 42g（1人前） 188 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
  1257 kcal
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