no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 101 kcal
10時
京一食品 うどん（1人前） 250 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
19時
ごはん（1人前） 218 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ショルダーハム（1人前） 46.2 kcal
  1765 kcal
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