no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
一正 ちくわ（1人前） 97.5 kcal
17時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ハム（1人前） --- kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
  1256 kcal
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