no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月01日（金）

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週末は眠さが積もる

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごロール（1人前） 393 kcal
つぶあん＆ホイップパン（1人前） 354 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チャー半（1人前） 377 kcal
21時
焼きそば（1人前） 634 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
キリンラガー６３３（1人前） 266 kcal
  2887 kcal
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