2016/07/01 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月01日（金）

2016/07/01 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
崎陽軒 シウマイ（14人前） 420 kcal
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（3人前） 150 kcal
13時
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
18時
森永 おっとっと　うま塩（1人前） 175 kcal
22時
卵焼き（3人前） 372 kcal
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 276 kcal
アボカド（1人前） 260 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
23時
シャトレーゼ コーヒーフロート（1人前） 89 kcal
  2067 kcal
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