久々に肉食った！【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月02日（土）

久々に肉食った！
< 今日から7月 　｜　雨降り日曜日 >


【記録グラフ】
犬の散歩回数
1回
犬の散歩回数（回） のグラフ
 		食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
19時
ファミリーマート 回鍋肉（1人前） 159 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
K'sFood たまごスープ（1人前） 47 kcal
  1814 kcal
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