no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月05日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
13時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
  2221 kcal
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