no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月05日（火）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4864歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
49分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
寿がきや 焼うどん　しょうゆ味（1人前） 248 kcal
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  536 kcal
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