ひろぱぱさん、大丈夫でしたか？
少しでも良くなったかなぁ？
心配です(>_<)

ご心配いただきありがとうございます。m(_ _)m
その後、病院に行って、靴のソールを作ることになりました。今度の土曜日に出来てくるそうなので、楽しみです。
昔、骨折をした箇所を知らずにかばって、足首を捻る動きで走っていたそうです。
あと、ダイエットはひとまず休みにして、食事をきちんと摂り、
走った後は、冷水でアイシングするようにしていたら、だいぶ良くなってきました。
でも、毎日、暑いので、無理はしないようにします。
おんぷさんも、暑いですので、お体に気をつけてください。