水25.9/23.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月20日(水)

水25.9/23.0

< 火26.1/24....  | 木26.4/24.... >
【朝ごはん】ご飯100g 野菜煮込みポタージュ ヤッコドーフ150gヨーグルト80g

【昼ごはん】 ご飯100g 野菜煮込みポタージュ ヤッコドーフ150g パン1個

【間食】

【晩ごはん】ご飯100g 野菜煮込み

【夜食】

【今日の感想】

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