木26.4/24.5【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月21日（木）

木26.4/24.5
< 水25.9/23.... 　｜　金25.7/22.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込み　ヤッコドーフ１５０ｇヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】野菜多め冷やしうどん

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇ　焼き豚ロース

【夜食】

【今日の感想】

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