よくがんばりました【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月21日（木）

よくがんばりました
< やっと除菌最終日 　｜　幼児パワー炸裂 >
今朝は雨。逡巡したがゴー。本降りになりだして靴がグチョグチョ。ショートカット。

ピロリ菌除菌無事終了。
１週間の禁欲生活は辛かった。
意外と自制心があるのに我ながらビックリ。
同居人は今日帰ってきますが遅くなるのでつまみは貧弱。だけど、今夜は呑むぞ！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
バービィーちゃん 2016/07/21 09:43 
無事に終わって、良かったですね^^
１週間ぶりだと
お酒も、格別に美味しいでしょうね〜
幸い？
そんなに飲まずにいたことがないもんで…f^_^;
 団塊修ちゃん 2016/07/22 09:57 
ありがとうございます。

まぁ、入院でもしないと長期休肝はしませんからね・・・
じむのぺ 2016/07/21 09:45 
除菌生活終了ですね
おめでとうございます ^ - ^
今夜は心おきなく、ですね。よく飲まれるのはビールですか？
 団塊修ちゃん 2016/07/22 10:00 
ありがとうございます。
晩酌の時はビールは５００１本で、後は焼酎か日本酒かワインかです。
浜ジョー 2016/07/21 10:32 
このまま飲まなく、いけるのでは？(-∀-)
 団塊修ちゃん 2016/07/22 10:00 
精神面で問題が起きますから・・・
雲爺 2016/07/21 16:08 
近所の酒屋の在庫が、一夜で底をつきますね。
 団塊修ちゃん 2016/07/22 10:02 
最近は年のせいか、そんなに飲めなくなりました。
夕べもいつもの量でごちそうさまになりました。
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