no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月30日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
そうめん（1.3人前） 585 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（1人前） 245 kcal
  1665 kcal
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