no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月29日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
9時
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
13時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
23時
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（2人前） 490 kcal
ファミマ 弁当（1人前） 984 kcal
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
  2824 kcal
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