０【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月31日（日）

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< 4,500 　｜　51,000 >
亜紀子　　　　　50,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
3.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
19時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
21時
ワイン（3人前） 219 kcal
サイゼリア チョリソー（1人前） 310 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
  1377 kcal
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