火27.2/25.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月02日(火)

火27.2/25.0

< no title  | 水26.9/24.... >
【朝ごはん】 ご飯100gヤッコドーフ150g 野菜煮込み味噌汁 ヨーグルト100ml

【昼ごはん】 たまごかけごはん200g 魚塩焼き

【間食】 ご飯100g 焼肉定食 ワイン300ml びーり250ml

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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