風邪ひかないでね・・【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月05日（金）

風邪ひかないでね・・
< お楽しみ・・・ 　｜　no title >
孫はプールで大はしゃぎでした。
３４度の気温のなか溜めたばかりのプールの水はまだ冷たいのに喜ぶ孫に顔がほころぶ。

今は、七夕の前夜祭の花火大会に行っているので平和なひと時。

【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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