水28.8/26.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月17日（水）

水28.8/26.0
< 火29.0/27.... 　｜　木26.7/24.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇヤッコドーフ１５０ｇ　野菜煮込み牛乳汁　

【昼ごはん】 ご飯１００ｇ　野菜煮込みポタージュ　パン１個

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇヤッコドーフ１５０ｇ野菜煮込み　ヨーグルト１００ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】

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