0828【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月28日（日）

0828
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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
クーブイリチー（0.2人前） 231 kcal
トースト（1人前） 232 kcal
キャベツの卵とじ（0.5人前） 149 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
14時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 60g（1人前） 298 kcal
スイートポテト（1.5人前） 191 kcal
坂角 ゆかり（2人前） 50 kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
サッポロ サッポロプラス（1人前） --- kcal
16時
切干し大根と納豆の卵焼き（1人前） --- kcal
20時
クーブイリチー（0.1人前） 116 kcal
鶏肉のしいたけ鍋（0.17人前） 110 kcal
サッポロ サッポロプラス（1人前） --- kcal
  1574 kcal
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