no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1.3人前） 215 kcal
13時
寿がきや 台湾ラーメン（1.3人前） 437 kcal
22時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（5人前） 910 kcal
ジョイフル 天ぷら（2人前） 836 kcal
マルハ かにみそ　かに肉入り　缶５０ｇ（0.5人前） 33.5 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭食品 肉（2人前） 25 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2931 kcal
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