睡眠大事。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セーンさんのトップページ>記録ノートを見る>睡眠大事。
16年08月31日（水）

睡眠大事。
< 粘膜に反映。 　｜　具合悪い……orz >
起床、寝坊。口内炎になりかけていた舌の傷を噛んだらしく傷悪化＆増え。
ふわクラする。職場環境悪化。朝から色々。

人間より最悪な生き物はいない。絶対、疲れた。

退勤、家近くのスーパーの駐車場に不時着。
眠ダルくて死ねる。休みたいなら家に帰る前に休んで帰るのが得策。
車は動く個室。ちょっと寒いくらいに車内を冷やしてからエンジンを切る。
毛布を掛けて眠る。１時間半以上眠ったかな。ラク。
明晰夢見なかった。少しボーっとするけれど体がラク。

近々、車にクッションやタオルも持ち込もう。
より快適に身を休められるように。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE