バッテリー。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月02日（金）

バッテリー。
< 9月。 　｜　ゴーヤ。 >
午後9時半過ぎに、電話が鳴る。
家族はもう寝ていて、私はお風呂でシャンプー。
まぁ、いっか。と思って無視する、も2度目のベルが鳴る。
なんだろ、緊急と思いつつお風呂を出たら、今度は携帯が鳴る。
着信も７件、メッセージは２件。
異常な状態の主は、旦那さん。
仕事帰りにバッテリーが上がってしまった、とのこと。
この時間に。。。
しょうがなく、父を起こし２人で職場までの距離３３kmの道のりを急ぐ。
なんとかたどり着き、処置をしたらすぐにエンジンがかかってとりあえず、安心。
ほっとしながらも、念のため自宅まで並走し帰宅は11時を回ってた。
ね、眠い。でも、明日仕事がお休みで良かった。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　筋子（2人前） 344 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ビートルーツ（1人前） --- kcal
19時
フジ 冷麦（1人前） 344 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
  1685 kcal
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