睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 7時間 dwn   2484時間   9月。  
9月2日(金) 7時間 dwn   2491時間   バッテリー。  
9月3日(土) 8時間 up   2499時間   ゴーヤ。  
9月4日(日) 7時間 dwn   2506時間   残暑。  
9月5日(月) 6時間 dwn   2512時間   33度。  
9月6日(火) 7時間 dwn   2519時間   予約完了。  
9月7日(水) 7時間 dwn   2526時間   果実。  
9月8日(木) 7時間 dwn   2533時間   大雨。  
9月9日(金) 6時間 dwn   2539時間   週末。  
9月10日(土) 7時間 dwn   2546時間   コストコ。  
9月11日(日) 10時間 up   2556時間   お土産。  
9月12日(月) 7時間 dwn   2563時間   スイカ。  
9月13日(火) 9時間 up   2572時間   煮豚。  
9月14日(水) 8時間 up   2580時間   秋祭り。  
9月15日(木) 9時間 up   2589時間   明日。  
9月16日(金) 8時間 up   2597時間   久しぶり。  
9月17日(土) 7時間 dwn   2604時間   焼き鳥。  
9月18日(日)           祭。  
9月19日(月) 8時間 up   2612時間   海外ドラマ。  
9月20日(火) 7時間 dwn   2619時間   日本酒。  
9月21日(水) 9時間 up   2628時間   クッキー。  
9月22日(木) 8時間 up   2636時間   鍋。  
9月23日(金) 8時間 up   2644時間   大掃除。  
9月24日(土) 7時間 dwn   2651時間   カラー。  
9月25日(日) 7時間 dwn   2658時間   BBQ。  
9月26日(月) 6時間 dwn   2664時間   旅行。  
9月27日(火) 7時間 dwn   2671時間   2日目。  
9月28日(水) 5時間 dwn   2676時間   最終日。  
9月29日(木)           アイス。  
9月30日(金) 7時間 dwn   2683時間   １０月。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 206時間 （先月：184時間）
平均数（今月） up 7.36時間 （先月：6.81時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 35.7% （先月：14.8%）
総合データ（～9月）
合計数 2,683時間
平均数 7.19時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 38.1%