禁酒２１日目【nigoriikeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

禁酒２１日目
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59.0kg か・・
散歩が有効だな。

【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
102mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.5
BMI（） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
牛乳200g 94kcal（1人前） --- kcal
ミロ15g 16kcal（1人前） --- kcal
  --- kcal
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