曇り 納得【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月08日（木）

曇り 納得
< 曇り 動きあり 　｜　晴れ お休み週間 >
曇り 納得 画像1
クゥ〜！ 太腿が筋肉痛です。σ^_^; 本日はランはお休み。1日置いて明日かな。
しかし、燃焼量より摂取量が圧倒的に多い。ということは分かってはいるのだが…。
今朝、「夏太り」ってのをニュースでやってましたねぇ。当にって事かな。
汗は温度調整。燃焼しているわけではない。
平日、我慢しても、休日に飲んで食ってだものなぁ〜。

さて、今日はお仕事です。でも明日から3連休。頑張ってまいります。

#つい、新しいのを見つけると…。はぁ〜⤵️ (-｡-;

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/09/08 10:11 
汗は温度調節なんだ
燃えてないんですね知らなかった。。。
 やぎひげ 2016/09/09 10:39 
らいしいですね。結局、食べる/飲む量ですかねぇ。(^-^;
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