no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
オートミール（1人前） 190 kcal
インスタント味噌汁（1人前） 25 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
麒麟 グリーンラベル（5人前） 725 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
10時
アサヒビール スタイルフリー（3人前） 282 kcal
伊藤ハム ミミガー 沖縄の海水塩仕立て（1人前） 102 kcal
サラダチキン（1人前） 108 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  2080 kcal
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