no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
目玉焼き（1人前） 84.8 kcal
12時
から揚げ（1人前） 108 kcal
17時
ごはん（1人前） 252 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 158 kcal
ワイン（赤）（1人前） 219 kcal
共立 レーズン（1人前） 12 kcal
クラシエ ドライフルーツ　マンゴー（1人前） 18 kcal
白身魚のフライ（1人前） 76.3 kcal
豚肉（1人前） 57.9 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 60 kcal
  1422 kcal
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