no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月19日（月）

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胃が

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯 中（2.5人前） 588 kcal
たらこ（1人前） 40 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
不二家 ホームパイ（7人前） 490 kcal
  2394 kcal
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